올해 가을에도 어김없이 국내 3대 마라톤 중에 하나인 춘천 마라톤이 개최되었습니다.
춘천 마라톤에 대해서 궁금한 점 한 방에 정리해서 빠르게 알아보아요~
개요
춘천마라톤은 10월 27일 일요일 오전 9시에 출발하는 것으로 계획되어 있어요.
출발장소는 예년과 동일하게 춘천 공지천교이구요! 코스는 풀코스와 10km 코스의 두 개 부문으로 나뉘어요.
코스에 대한 자세한 정보는 아래에서 자세히 설명해드릴게요!
접수일정은 6월 25일 화요일 14시에 마감되었구요, 저는 30분 정도 늦게 신청했는데도 무리없이 신청했어요!
어디에서 모이고, 어디에서 출발하나요??
집결지는 춘천 공지천 인조구장이에요! 자세한 정보는 아래 사진 참고해주세요~ 대회 당일 1시간 전까지 집결지에 집합해야하니까 8시가 집결시각입니다.
출발은 그룹별로 출발하게 되구요! 참가자의 대회 완주 기록 순으로 출발그룹이 배정됩니다. 메이저 대회 정보의 경우에는 자동으로 완주 기록이 공유되어서 출발 그룹이 정해지는데요, 기록 누락을 방지하기 위해서는 직접 주최측에 완주 기록을 제출할 수 있어요!
대회 기념품은??
현재(10월 10일 기준) 홈페이지에는 위와 같이 티셔츠와 메달만 공지되어 있어요. 춘천 마라톤은 로고가 언제봐도 정말 멋있네요!
구체적인 기념품이 아직 홈페이지에 업로드 되어있지 않지만, 업로드되는대로 발 빠르게 기념품 정보를 추가하겠습니다!
홈페이지에 나와있는 기념품 티셔츠의 착용샷은 아래 사진을 참고해주세요~(앞에서 봤을 때에는 2023년 jtbc마라톤 티셔츠와 비슷해보이네요)
가장 중요한, 코스!!
대망의 풀코스 코스도입니다! 춘천마라톤 풀코스 완주를 위해 주최측에서 소개하는 전략을 아래에서 소개할게요!
공지천교에서 빙상장 입구까지 출발해요.
출발 전에 충분한 워밍업과 수분 섭취가 중요해요. 기온이 낮다면 여벌의 옷을 준비해 체온이 떨어지지 않도록 해요. 너무 빠르게 출발하면 후반에 오버페이스가 될 수 있으니, 평정심을 유지해요. 삼천사거리까지는 완만한 오르막이 있고, 사거리 우회전 후 송암스포츠타운 1.5km 지점에는 내리막이 있다가 다시 오르막이 나와요. 오르막 정상에서 좌회전해 저수지 방향으로 600m 들어갔다가 나오는 코스가 있으니 헷갈리지 않도록 주의해요. 5km 지점 급수대에서 물을 꼭 마셔요.
빙상장에서 한림대 연수원 입구까지 (5~10km)
몸이 점점 열이 나기 시작해요. 이 구간부터 본격적인 레이스가 시작되니 자신에게 맞는 페이스를 찾는 것이 중요해요. 오르막에서는 상체를 앞으로 숙이고 보폭을 짧게 해 체력 소모를 최소화해요. 내리막에서는 속도를 의식적으로 올리지 않고, 자연스럽게 몸이 가는 대로 달려요. 경관을 즐기면서 오늘을 만끽해요.
한림대 연수원 입구에서 솔향기숯불닭갈비 앞까지 (10~15km)
완만한 경사와 평지가 이어지는 구간이에요. 의암호수의 멋진 풍경을 보며 한 발 한 발 달리는 것에 집중해요. 옆에서 함께 달리는 사람들과 서로 용기를 주고 받으며 중반부로 접어들어요.
솔향기숯불닭갈비 앞에서 신매대교 방향 서춘천농협주유소까지 (15~20km)
이 구간은 비교적 무난해요. 17km 지점에는 300m 정도의 오르막이 있으니 참고해요. 힘들지 않게 페이스를 유지하면서 달려요.
서춘천농협주유소에서 샘물가든 앞까지 (20~25km)
여기서부터 2차 반환점이에요. 신매대교를 지나 약 600m 갔다가 돌아오는 코스에요. 반환 후 하프지점에 도달해요. 중반부로 들어섰으니 자신의 리듬을 기억하며 꾸준히 달려요. 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있으니 강한 정신력이 필요해요.
샘물가든 앞에서 신북교회 앞까지 (25~30km)
이 구간은 최대 고비에요. 춘천댐 오르막이 길게 느껴질 수 있으니 숨을 크게 들이마시고 새로운 에너지를 찾아요. 이 구간을 이겨내면 비교적 쉬운 오르막과 내리막으로 이어져요.
신북교회 앞에서 신동삼거리까지 (30~35km)
내리막 1km 이후 오르막이 이어져요. 32.5km 지점부터는 도로 차선이 많아져 시야가 넓어지면서 부담을 느낄 수 있어요. 이때 시선을 너무 멀리 두지 말고, 앞서 달리는 사람의 허리나 전방 10m 정도를 바라보며 달리는 것이 요령이에요.
신동삼거리에서 터미널 세차장까지 (35~40km)
이 구간은 평지이지만, 차선이 많아졌기 때문에 가까운 곳에 집중하며 달려요. 자신을 격려하면서 끝까지 페이스를 유지해요. 소양2교를 지나며 노래도 흥얼거리고 즐기는 마음을 잃지 않도록 해요.
터미널 세차장에서 공지천 축구장까지 (40km~골인점)
마지막 2.195km가 더 길게 느껴질 수 있어요. 직선 코스가 지루할 수 있지만 한 발 한 발 달리다 보면 어느새 가족과 동료들이 완주를 기다리고 있을 거예요. 자신의 페이스를 유지하면서 즐겁게 마라톤을 완주해요.
이번에는 10km 종목의 코스에요! 5km 반환점에서 물 한 모금 드시고 힘내서 돌아오시면 될 것 같습니다!
첫 풀코스 완주를 목적으로 하시는 러너 분들은 혹시모를 상황을 대비해서 교통통제시간을 함께 참고하시면 좋습니다! 해당 시간이 넘어가면 교통통제가 해제되니 원활한 완주를 위한 마지노선 시간으로 참고하시면 될 것 같아요~
춘천마라톤에 편안하게 참여하자! 셔틀버스!!
국내 3대 메이저대회인 만큼, 서울과 수도권에서 많은 사람들이 춘천마라톤에 참여할 것으로 예상됩니다. 이에 따라 춘천마라톤 주최 측에서는 서울과 춘천을 오가는 셔틀버스를 운영하고 있습니다.
참고로 셔틀버스는 유료(2만원)입니다!
버스 타시는 분들 꼭 시간 지키셔서 편안하게 버스타고 대회장까지 가시길 기원하겠습니다!
취소나 환불은? 정보 수정은 언제까지??
2024년 춘천마라톤의 환불과 취소, 참자가 정보 수정은 9월 27일부로 마감되었습니다.
목표 달성과 완주를 도와주실 페이스메이커!
풀코스를 기준으로, 총 62분의 페이스 메이커가 완주를 도와주십니다! 저도 첫 풀코스 완주를 하던 때에 페이스 메이커 분의 도움을 정말 많이 받았습니다... 아마 페이스 메이커분이 안 계셨으면 절대 완주 못 했을거에요..
이번 대회에서도 다양한 시간대의 페이스 메이커 분들의 도움을 받아 무사히 완주하시고 목표하시는 기록 성취하셨으면 좋겠습니다!!
마지막으로, 대회 준비물 배송은?
대회 준비물은 대회 1주 전, 즉 10월 20일 전까지 택배로 보내준다고 공지되어있어요.
이제 대회가 얼마 남지 않았습니다. 다들 화이팅하시고 좋은 결과 있으시길 바랍니다!!